サクのあしあと（仮）

昨夜スマホの偏頭痛アプリが、今日の午後からの気圧低下の警告ポップアップを出していたのですが。



ピーク時ずらしての時間差攻撃きた…(死)



昼の時点で処方薬を服用しておかなかったのが敗因です(苦)
（ここまで悪化するとは予想できなかった…）

昨日がここ最近ではかなり調子が良かったり、台風が通過して最低最悪のピークは越えたと考えたのが甘かったようです。
昨日はガチでまるまるひと月ぶりに鎮痛剤を服用しないで済んだので、少々浮かれていたのかも～。
（10月入ってから飲まない日はなかったから…）

まぁ、それでも食欲が感じられないっつーか下手なもの食べると吐くかも～という状態だったので、本当に体調が良かったとは言えないのですが（汗）
ほとんど暗くした部屋で横になってたし。

たぶん15時過ぎ頃に寝落ちして、目が覚めたと思われる17～18時頃にはもう光と音に過剰反応するような有様だったので、そのまま起き上がれずにひたすらガマンの限界に挑戦状態…（死）

結局、限界一歩手前までガマンを重ねた後、イブプロフェン服用したら割と早く症状が軽減（解消ではない）されました。
すきっ腹だったせいかな～。
（※服用後すぐに軽いもの食べました。胃も強い方ではないので）
でもここまで早く楽になれるなら、がんばってもっと早くに飲んでおけばよかった…（苦）
常夜灯つけるくらいは大丈夫な程度（レベル低っ）には落ち着いてます。

少し前には多少食欲も出てきて、おにぎり一個食べられるまでに回復しました。
食事ができるってすばらしい…。


明日からまた仕事なので、寝る前に症状が落ち着いたころを見計らって処方薬を服用する予定です。
勉強も再開しないとなので、体力的にもはよ日常生活を滞りなく過ごせるレベルまで良くなりたいですが。
まずは毎日３食きちんと食べられるようになるのが目標ですかね…。
（レベル低すぎな目標ですが、最近は食べられずに寝てることの方が多いので…）